つき*もも:2008年09月

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Posted by 滋賀咲くブログ at

2008年09月29日

こんばんわ～

今日は寒かったですね。

すでに靴下2枚履きです。

筋肉つけないと凍えそうです。

だんな様、内臓脂肪がやばいです。

今日からダイエットです。

自分だけ痩せてしまったので

同じ方法を試してあげようかなと・・・

だんな様は肉好き野菜嫌い。

早食いで

シフト勤務で夜も仕事のため不規則で

食べた後すぐ寝るとか

太る要素たっぷりです。

数年前はがりがりで、貧血で倒れる人でしたが・・・

私がした方法は

とりあえず食べることはあまり我慢しないんです。

我慢すると反動が・・・ね。

何をするかというと

とにかくゆっくり食べること。

朝のトースト1枚でも20分はかけるんですね。

これをすると

食べることが面倒になるのですね。

1週間くらいで胃が小さくなって

食べる量も自然と減るというものです。

あと、一口食べた後

「めっちゃおいしい～」と脳に言い聞かせる(笑)

ことも忘れません。

私はストレスがあると

５,６食くらい食べてしまいます。

だんな様ももうすぐ試験で

ゲームを我慢してて(小学生!)

食べることだけが楽しみみたいなので

可哀想かなと思ってダイエットの話を避けてましたが

本意気で体が心配なので

しばらくうるさく言ってみます。。。

Posted by つきもも at 22:25 │Comments( 9 )

2008年09月28日

おできまでおそろい

今朝

だんな様がくちびるにおできを作ってて

「くちびるぷっくりマン」

って笑ってたんですが

今になって

わたしもおできが・・・

しかもまったく同じ場所に

ふたりそろって

やさい不足かな？

Posted by つきもも at 23:26 │Comments( 4 )

2008年09月24日

守山ピエリに行きました。

こんにちわ！

とうとう行きました。

守山ピエリ☆

目的は・・・

｢リンガーハット｣です！！！

めっちゃ食べたかった～。

うれしい～。

だんなさまがちゃんぽん

わたしが皿うどん

いつものパターンです。

ちゃんぽんは少し

宮崎・大分より

薄め・・・・？

でもやっぱりおいしいなぁ。

そして安いっ！！

Posted by つきもも at 16:52 │Comments( 5 )

2008年09月22日

やっぱりお腹すいたなぁ。

こんばんわ！

前回もタイトルは「空腹｣・・・

どんだけお腹すいてるんでしょう(笑)

今日もはらぺこです。

ここのところたくさん食べている割に

体重はキープできています。

社宅の共同花壇、雑草がひどくって

草引きで汗だくだからかな？

ガソリン代節約して自転車で食料品買いに行くからかな？

でも、冬は越えないと、きっとリバウンドするナ・・・

ところで

私、お茶好きです。

先日の｢滋賀がいいもん市｣で

ノバヨッシさんのお店のお茶買いました☆

以前も一度紅茶を買いましたが

これがほんっとおいしい！

ほんのり甘くって☆

国産の紅茶なのに安いし！

↑以前のブログにもおなじこと書いてた(汗)